دانلود کتاب بدنسازی و ورزشهای قدرتی

موضوعات : آنابولیزم در ورزش های قدرتی
اهمیت پروتئین در پرورش عضلات
اهمیت کربو هیدرات ها در ورزش های قدرتی
دوره های علمی مصرف استروئید ها
دوره های علمی کات و چربی سوزی
پاک سازی و سم زدایی پس از دوره
حفظ حجم وزن پس از قطع دوره
پیش گیری از بروز مصدومیت های ورزشی
درمان جوش های پوستی ورزشکاران
انسولین ؛ هورمون شگفتی ساز

لینک دانلود : 

 http://rapidshare.com/files/79010104/anabolism.zip.html