فیلم آموزشی بدنسازی Building the Efficient Athlete

 فیلم آموزشی بدنسازی Building the Efficient Athlete _{+ کتاب  PDF}

مشکلات و گرفتاریهای امروزی و کسب کار مجال این را از افراد گرفته است که کمتر به فکر ورزش و سلامت روح و جسم خود باشند،این بار وطن دانلود مجموعه ویدئو آموزشی‌ را برای کسانی‌ که تمایل به ورزش کردن صحیح در خانه و هر محیط دیگری که دارند را به صورت کاملا رایگان، که در کمتر سایت ایرانی‌ وجود دارد را برای شما عزیزان فراهم کرده است.

این مجموعه برای استفادهٔ مربی‌ ها،ورزشکارها و افرادی که میخواهند از ابتدا یک ورزش صحیح را تجربه کنند مفید است.

این مجموعه ویدئو آموزشی‌ یک سری اهدافی را به استفاده کنندگان میدهد که شامل موارد زیر است:

*دانستن برخی‌ از کاربرد های  اصلی‌ آناتومی و درک مزایای آن.

*قادر بودن به هر دو ارزیابی استاتیک و دینامیک ورزشکار.

*به دست آوردن توانایی برای اجرای تمرین‌های مناسب برای اصلاح معایب حالتهای بدن.

*به دست آوردن مهارت‌های لازم برای انتقاد و اظهار نظر از برنامه‌های تمرینی و تاکتیک‌های ورزشی.

شما پس از تماشای این مجموعه تا حد زیادی با چگونگی صحیح ورزش دادن به عضلات و اندام خود آشنا خواهید شد،امیدواریم این مجموعه رضایت شما را جلب کند.

جم:4.5گیگابایت

 

 

دانلود با لینک مستقیم: بخش اول- بخش دوم- بخش سوم-بخش چهارم- بخش پنجم- بخش ششم- بخش هفتم- بخش هشتم-بخش نهم- بخش دهم- بخش یازدهم

  پسورد فایل فشرده : www.vatandownload.com