قبل از هر توضیحی ابتدا ، قلم و کاغذ را برداشته و به سوالات زیر پاسخ دهید
1- استخوان بندی من به شکل زیر است:
الف : خیلی بزرگ ب : متوسط و درشت ج : کوچک و نازک
2- وضعیت تقارن بدن من شبیه :
الف : بدن چربی دار ب : بدن عضلانی و گوشتی ج : بدن استخوانی
3- بدن من ................... است :
( آقایان پاسخ بدهند )
الف : گرد و لخت ب : چهار شانه و عضلانی ج : باریک و بلند( لاغر )
( خانمها پاسخ دهند )
الف : شکل گلابی ب : شبیه ساعت شنی ج : باریک و بلند( لاغر )
4- من هنگام کودکی ................... بودم :
الف : گوشتالو ب : نرمال و طبیعی ج : لاغر و ضعیف
5- سطح فعالیت من :
الف : بی تحرک ب : تقریباً فعال ج : بسیار فعال ( نمی توانم یکجا بنشینم )
6- وضعیت فعالیت در زندگی زناشوئی:
الف : بی تحرک ب : فعال و با تحرک ج : با تحرک سخت و کم
7- متابولیسم بدن من ................... است :
الف : کند و آهسته ب : سالم و طبیعی ج : بالا و سریع
8- مردم به من می گویند :
الف : باید وزنم را کم کنم ب : در فرم خوبی هستم و باید خودم را حفظ کنم
ج : باید وزنم را افزایش بدهم
9- اگر شما دور مچ دستتان را با دست دیگر بگیرید وضعیت انگشت میانی وشست چگونه است :
ادامه مطلب ...