آرژنین

    

آرژنین: این آمینواسید فوراً در بدن تبدیل به اکسید نیتریک می شود.  

اکسید نیتریک یا همان NO مسئول فرایند بسیاری در بدن است مثل باز کردن و گشادسازی رگ های خونی که برای بدنسازان اهمیت زیادی دارد. این مسئله باعث می شود خون بیشتری داخل بافتهای مثل فیبرهای عضلانی جریان پیدا کند و در نتیجه اکسیژن، مواد مغذی و هورمون های آنابولیک بیشتری به آنها برسد. NO همچنین توانایی چربی سوزی نیز دارد. دانشمندان فرانسوی دریافته اند که NO سوخت و ساز و تجزیه و تحلیل چربی ها را افزایش می دهد و باعث می شود چربی بیشتری در معرض سوخت بعنوان سوخت بدن قرار گیرد.

-1 تعداد اسپرم ها را افزایش می دهد.

-2در آزاد سازی هورمون رشد نقش دارد.

-3 در ذخیرۀ کراتین مؤثر است.

-4 به بهبود زخم ها کمک می کند.

-5 در متابولیسم چربیهای بدن دخالت دارد.

- 6رشد روحی و بدنی را افزایش می دهد.

-7 در تولید استروژن ها ضروری است.

 -8در از بین بردن جوش ها کمک می کند.

* افزایش کارایی ورزشکار * بهبود زخم ها و تسریع التیام بافتها

* بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن  

* بهبود عملکرد قلب و تنظیم فشار خون

* تحریک ترشح هورمون رشد