ســـــلامتی

موادی که باید مصرف نشود ( ممنوع جات )

نمک، سرخ کردنی، قندیجات ( قندهای ساده )، انواع ساندویچ، پیتزا، سالاد الویه، مغز، زبان، کوکو، کتلت، کله پارچه ( سیراب، شیردان )، انواع خورش ها، کره، سرشیر، خامه، مربا، کیک، نوشابه، شیرینی و شکلات، آب نبات، هله هوله، بستنی، چیپس، روغن نباتی، گوشت چرخ شده ( دارای چربی )، کمپوت، غذاهای کنسرو شده، قند و شکر، نان سفید، پفک، لازانیا.